Witam Cię serdecznie!

Rozgość się jeśli poszukujesz wskazówek na temat zdrowego stylu życia oraz nawyków, które uchronią Cię przed dolegliwościami bólowymi spowodowanymi siedzącym trybem życia. Odnajdziesz się tu również jeżeli chcesz dowiedzieć się czegoś więcej o przeciwdziałaniu kontuzjom i popularnym urazom sportowym, spowolnieniu naturalnie zachodzących wraz z wiekiem procesom zwyrodnieniowym stawów czy też zainspirować się propozycjami ćwiczeń, którymi możesz urozmaicić swój codzienny trening.

Przyjemnej lektury, mgr Ewa Cybulska